Cáncer de mama: los beneficios del ejercicio aeróbico

Las mujeres que realizan ejercicio físico aeróbico tienen menos riesgo de desarrollar cáncer de mama, según ha asegurado la oncóloga de la Unidad de Mama del Centro Integral Oncológico Clara Campal HM CIOCC, Isabel Calvo Plaza, con motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer de Mama el próximo miércoles 19 de octubre.

Se trata de una enfermedad de la que sufre una de cada ocho mujeres en algún momento de su vida y del que cada año se diagnostican en España unos 26.000 casos nuevos, representando el 30% de todos los tumores que afectan a las mujeres.

No obstante, y pese a estos datos, la supervivencia se sitúa en torno al 95 por ciento gracias a la implantación de programas de detección anticipada y a los avances en la medicina personalizada.

Son amplios los factores que intervienen en el pronóstico de un cáncer de mama, entre ellos, se detectan aquellos que están relacionados con el propio tumor o con nuestros genes y que, por esta razón, no podemos cambiar, ha explicado la experta.

El cáncer de mama representa el 30% de todos los tumores que afectan a las mujeres. Sin embargo, la supervivencia se sitúa en torno al 95 por ciento gracias a la implantación de programas de detección anticipada y a los avances en la medicina.

Factores que influyen positivamente el pronóstico

Sin embargo, prosigue, existe también otro tipo de factores sobre los que sí se puede actuar y que pueden influir positivamente en el pronóstico. Entre ellos, se encuentran hábitos como realizar ejercicio físico, seguir la dieta mediterránea, acudir a las revisiones ginecológicas y realizarse las mamografías de ‘screening’ cuando corresponda.

No sólo se ha demostrado que las mujeres que realizan ejercicio físico aeróbico tienen menor riesgo de desarrollar un cáncer de mama sino que, además, en aquellas mujeres a las que se les ha diagnosticado un tumor cancerígeno en el pecho, el ejercicio mejora su pronóstico, ha enfatizado la doctora Calvo Plaza.

La importancia de la prevención y del estilo de vida

Ahora bien, respecto a la prevención, la experta ha subrayado la importancia de la información y educación desde la infancia. Hay que inspirar a los niños hábitos de vida saludables como la dieta mediterránea y el ejercicio físico, ha señalado, para recordar que, hoy en día, los colegios cuentan con programas específicos de promoción de hábitos saludables, sin embargo, no se debe olvidar la necesidad de adquirir estos hábitos en el ámbito familiar.

 

Hábitos como realizar ejercicio físico, seguir la dieta mediterránea, acudir a las revisiones ginecológicas y realizarse las mamografías de 'screening' cuando corresponda

Hábitos como realizar ejercicio físico, seguir la dieta mediterránea, acudir a las revisiones ginecológicas y realizarse las mamografías de ‘screening’ cuando corresponda pueden influir positivamente en el pronóstico.

El tratamiento neoadyuvante

Por otra parte, la doctora Calvo habló del tratamiento neoadyuvante, el que se administra antes de la cirugía, y ha comentado que, aunque antiguamente tenía como fin reducir el tamaño del tumor para realizar una cirugía mamaria más conservadora, en la actualidad se emplea con fines pronósticos y de investigación.

Sabemos que las mujeres que al operarse consiguen una respuesta patológica completa (ausencia de tumor tras el tratamiento) tienen un mejor pronóstico. Además, la neoadyuvancia ha cogido mucha fuerza en el desarrollo de nuevos fármacos, ya que en 6 meses se puede ver la eficacia de un nuevo fármaco frente a los 5 o 10 años que se necesitan en los estudios de tratamiento después de la cirugía, ha recalcado.

De hecho, aclara, gracias a la neoadyuvancia se ha acelerado la aprobación de nuevos fármacos y las mujeres pueden empezar a beneficiarse antes de su administración.

Nuevos avances farmacológicos contra el cáncer de mama

Con respecto a nuevos avances farmacológicos, la doctora ha informado de que son “muchos” los fármacos actualmente en desarrollo, sobre todo, dirigidos a una molécula o receptor que expresa el tumor. Además, ha subrayado la elevada participación de las mujeres españolas en los ensayos clínicos, gracias a los cuales se hace posible avanzar aún más en el tratamiento de esta enfermedad.  Ademas hoy en día existen cuidados dermocosméticos para el paciente oncológico que ha sufrido efectos secundarios por las terapias.

Cáncer de mama masculino

Finalmente, la doctora ha mencionado la incidencia de cáncer de mama masculino y ha recordado que los escasos casos que se manifiestan (uno por cada 99 mujeres) ha hecho que sea “muy difícil” realizar estudios de cáncer de pecho dirigidos solamente a los hombres.

No obstante, el diagnóstico de cáncer de mama en un varón, debe alertarnos de un posible cáncer hereditario, por lo que tenemos que recomendar la realización de un estudio genético de BRAC1-2, ha zanjado la experta.

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